買っちまった

1,000円で夢を買いました。

寝るだけダイエット。

運動して痩せようと思ったんですが時間がなく…w

昨日 さっそく枕みたいのを腰の下に置いて手と足を伸ばし本の通りに
ポーズをきめる。

これが結構ききます

一見するとシンプルな感じなんですけどこのポーズが5分も耐えられないw

一週間でウエスト-5センチかるくいくみたい~

ほー


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