サウナ

【ミストサウナ】

・浴室内温度は約40℃前後　低め
・湿度は約100％近く


ミストサウナは、おだやかなミストが全身を包むことで身体への熱伝導が良く、ドライサウナと同等の発汗作用を得ることができます

また、ミストサウナは温度が低めなので、
急激な温度の変化ではなく、ジワジワと効果が出てきます。このジワジワ感がミストサウナのよいところ♪
身体に刺激・負担が少ない特徴があります

湿度が高いことで肌はもちろん、
喉や髪に対しても優しいのがミストサウナらしいです。



ゆっくり汗を流すのが好きなのでサウナやホットヨガはたまりません!!